여러분, 안녕하세요. 다들 주말 잘 보내셨나요? 이번 주말은 오랜만에 가족들과 맛있는 피자치킨을 먹으며 맛있는 저녁을 먹었습니다. 피자나 치킨처럼 입에서 살살 녹지만 사실 꽤 한 입에 먹거나 소화가 잘 안 된다. 20대까지는 씹던 돌을 말 그대로 소화할 수 있을 정도로 소화가 잘 되는 느낌이었다. 그런데 요즘은 기름진 음식을 조금만 먹어도 목이 아프거나 소화가 안 되는 경우가 많습니다. 위가 약해서 그런건지는 모르겠지만 위장관리를 해야하는데 이럴때 가장 먼저 떠오르는게 바로 양배추즙의 효능!
특히 작년에는 술을 너무 많이 마셔서인지 종합검진에서 만성위염이라는 경고를 받았고, 주의를 기울이지 않으면 위궤양까지 생길 수 있다고 했습니다. 예전에는 뱃살이 자랑스러웠는데 지금은 특단의 관리를 받고 있어서 우울하기도 합니다. 그래서 몇 달 전부터 지인의 추천으로 위장에 좋다는 유기농 배추즙을 먹기 시작했다.
배추즙의 효능을 예로 들면 위가 불편하고 안정적인 관리가 필요한 친구들이 섭취하는 방법을 찾아볼 수 있습니다 배추즙에는 위장 건강 회복에 도움이 되는 다양한 영양소가 함유되어 있습니다! 복용이 편리하고 물을 보충할 수 있는 1~2팩이 있다고 해서 개인적으로 알약과 가루를 선호하고 먹기 편한 것을 선택합니다.
저는 더작 유기농 양배추즙을 선택했어요! 나는 약 두 달 동안 그것을 복용하고 있습니다. 아침에 출근하기 전에 하루에 한 포씩 마시고 속쓰림이 눈에 띄게 줄어듭니다. 아무 이유 없이 위약을 먹는 것은 임시방편일 뿐 어쨌든 나이가 들수록 음식이나 주스로 건강을 유지하는 것이 좋다. 지금 두 달 넘게 마시고 있는데 속이 좀 편해졌어요 다음으로 저의 유기농 배추즙 선택 기준을 알려드리려고 합니다.
“베이스함량 확인, WCS 라벨 확인!” 양배추즙의 효능을 내는 주성분 중 하나가 바로 비타민U다. 그래서 가장 중요한 것이 비타민U 함량입니다. 시중의 많은 제품들이 100% 양배추 추출물이라고 주장하지만, 원재료와 물의 비율이 천차만별이라는 사실을 알고 계셨나요? 사실 1리터의 물에 1kg의 양배추 또는 10리터의 물에 1kg의 양배추가 100% 양배추 추출물로 표시될 수 있습니다! 이 부분을 알고 나니 100%라고 해서 함량이 높아야 한다는 생각이 얼마나 무지한 생각인지 깨달았습니다. 이러한 모호한 로고 때문에 좋은 제품을 선택하지 못할 수 있으니 WCS 보증 로고를 보시는 것을 추천드립니다. WCS는 특허청 등록상표이며 원료의 품질과 함량을 보증하는 시험성적서 또는 문구입니다.
“저온추출공법, 영양만점!” 시중에 유통되는 배추즙은 대부분 탈수 추출한 것인데, 고온에서 끓이고 압착하면 주요 영양소가 파괴된다. 특히 비타민은 열에 의해 쉽게 파괴되는 것은 누구나 아는 사실인데, 배추를 고온에서 익히면 배추즙의 주성분인 비타민U가 파괴되기 때문에 일반 물을 마시는 것과 다를 바가 없다고 생각합니다. 50도 이하의 저온에서 추출한 제품을 선택해야 하는 이유인데, 기술적인 문제나 비용 문제로 저온 추출을 하지 못하는 업체가 많다. 두작 유기농 양배추즙은 저온추출 제품이라 이점을 보고 선택하게 되었습니다.
“유기농 원료로 잔류농약 걱정 NO!” 제가 더작 유기농 양배추즙을 선택한 세 번째 이유는 “유기농”이기 때문입니다. 많은 사람들이 유기농 농산물과 살충제를 뿌린 농산물의 차이점을 모릅니다. 많은 사람들은 농산물이 판매되거나 원료로 사용될 때쯤에는 살충제가 완전히 제거되었다고 생각합니다. 세탁과정을 몇 번을 해도 농약 잔류물이 많이 남게 되므로 유기농 제품을 먹는 것과는 분명히 다릅니다. 살충제 잔류물은 두통, 호흡기 질환, 심지어 암이나 심각한 질병을 유발할 수 있으므로 살충제를 뿌린 농산물보다 “유기농” 농산물을 먹는 것이 좋습니다. 그래서 더작 유기농 양배추즙을 선택했습니다.
“효소를 추출해 흡수를 이룬다” 유기농 배추즙을 선택한 네 번째 이유는 효소를 추출할지 여부인데 조금 생소할 수도 있다. 우리가 먹는 농산물에서 다양한 생리 활성 물질을 흡수하기 위해서는 식물 세포가 고분자 성분을 작은 분자로 분해하여 흡수율을 높여야 합니다. 셀룰로오스 등의 성분으로 인해 가교결합이 매우 강하여 식물세포가 결합을 끊기 어렵다. 이 때문에 흡수율을 높이기 위해서는 효소로 추출한 제품을 선택하는 것이 필요하다. 이 두작 유기농 양배추즙은 효소추출물 제품으로 흡수율이 가장 높아서 높은 점수를 주고 선택하게 되었습니다.
“Without chemical, No Chestem” 이 제품을 선택한 다섯 번째이자 가장 중요한 이유는 NO CHESTEM인지 여부입니다. 녹스템은 식품의약품안전처로부터 화학첨가물이나 화학첨가물이 전혀 포함되지 않은 것으로 확인되었습니다. 우리가 소비하는 많은 영양 보조제와 기능성 식품은 여전히 풍미나 맛을 개선하기 위해 첨가물이나 감미료가 배합되어 있습니다. 여기에 원가절감을 위해 제조과정에서 화학부원료를 많이 사용하는데, 제품의 외관은 좋아 보이지만 장기간 섭취시 인체에 심각한 부작용을 일으키게 됩니다. 그렇기 때문에 녹스템인지 반드시 확인하셔야 합니다. 제가 선택한 이 두작 유기농 배추즙은 녹스템으로 철저히 지켜진 배추즙으로 이 5가지 포인트를 꼼꼼히 체크하고 선택했습니다.
유기농 배추즙은 저처럼 소화불량인 사람, 속쓰림이 잦아 병원을 자주 다니는 사람, 술을 마시거나 기름진 음식을 먹어 위장에 부담을 자주 느끼는 사람, 불규칙한 식습관을 가진 사람에게 적합합니다. 미리 먹을 수 있는 제품을 선택했다면 음식물 섭취 줄이기에 대비해 양배추즙을 꾸준히 섭취하는 것이 좋다. 스트레스를 주거나 자극적인 음식을 먹은 후 상복부의 따끔거림이나 작열감이 없어져서 정말 만족스럽습니다. 가장 중요한 일상생활의 기본 필수품으로 하루 세 끼 식사와 간식까지 행복한 삶을 누리기 위해서는 튼튼한 위장을 유지해야 합니다. 양배추 주스와 같은 건강한 식사와 함께 규칙적인 운동과 건강한 식단이 강한 장을 위해 중요합니다. 위장 건강을 위해 하루 한 포씩 배추즙으로 하루를 시작하고 오늘의 리뷰를 완성하시길 권합니다.